Persiapan Laktasi pada ibu Hamil

1. persiapan laktasi pada ibu hamil
    a.menjaga asupan nutrisi/gizi pada saat hamil
    b.istirahat yang cukup
    c.menghindari merokok,minuman bersoda dan beralkohol
    d.tidak mengkonsumsi obat-obatan selain resep dari bidan atau dokter
    e.menjaga kebersihan diri
    f.melakukan ANC dengan teratur

2. manfaat perawatan payudara
    a.menjaga kebersihan payudara terutama kebersiahn pada puting susu
    b.melenturkan dan menguatkan puting susu sehingga memudahkan bayi pada waktu menyusui
    c. merangsang kelenjar-kelenjar air susu sehingga produksi ASI lebih banyak dan lancar
    d.dapat mendeteksi kelainan-kelainan payudara dini dan melakukan upaya untuk mengatasi nya
    e.mempersiapkan mental (psikis) ibu untuk menyusui

3. kerugian atau kelalaian perawatan payudara pada ibu hamil
    a.ASI tidak keluar
    b.puting susu tidak menonjol sehingga bayi susah untuk menghisap
    c.produksi ASI sedikit
    d.infeksi pada payudaara
    e.muncul benjolan paada paayudara

4. bentuk puting susu
    a.panjang
    b.pendek
    c.normal
    d.terbenam

sumber : ibu riska,Asuhan Kebidanaan.